Tips de Dirección Académica Septiembre

Sep 1, 2022Tips Felicidad

Atención plena: Iniciemos el ciclo escolar con la mente libre de ideas, enfocados para aumentar la capacidad de aprendizaje y disfrutar del aquí y el ahora: 

  • Cultiva la atención plena, nutriéndote con un pensamiento positivo cada día. Antes de dormir toma un papel y un bolígrafo y anota todo aquello por lo que agradecer de tú día. No tienen que ser cosas muy importantes, sino pequeños detalles que te han hecho sonreír o sentirte a gusto. Lo importante es  disfrutar del recorrido hasta que llegues a la meta que estás alcanzado. La vida no es siempre llegar a un destino, sino poder apreciar el paisaje del camino.

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